Kamille, kendt fra antikkens Grækenland, er en kraftfuld urtemedicin, der giver afslapning og sundhedsmæssige fordele. Med sine 120 kemiske forbindelser lindrer den alt fra fordøjelsesproblemer til betændelse og skaber en følelse af ro og afslapning.

Kamille har en beroligende og afslappende effekt

Kamille, brugt som medicinsk plante, går tilbage til antikkens Grækenland og betragtes derfor som den længst anvendte plante inden for folkemedicinen. Planten indeholder omkring 120 forskellige kemiske forbindelser, hvor hver har en farmakologisk effekt. Kamille anvendes til behandling af forskellige lidelser, herunder oppustet mave og fordøjelsesproblemer, betændelse, ledsmerter, kolik og milde forkølelsessymptomer og allergi.

Afslapning af muskulaturen

Nogle af de 120 kemiske forbindelser indeholder komponenter, der har en afslappende effekt på musklerne og virker lindrende ved muskelspasmer eller kramper. Nogle forskningsstudier hævder, at kamilleplanten indeholder stoffer, der kan påvirke den del af hjernens nervesystem, der regulerer følelsen af afslapning og ro*. Fordi planten også har en svedudtrivende virkning, virker kamille også lindrende ved søvnmangel ved at reducere betændelse og smerter såsom feber eller forkølelsessymptomer.

Flere anvendelsesområder

Kamille har vist sig at have flere sundhedsfremmende og gavnlige virkninger mod forskellige lidelser, og kamille-te er i dag en af verdens mest populære drikkevarer. Ud over at blive indtaget som te kan den også anvendes udvortes. Kamilleblomster kan bruges i dampbade for at lindre bihuleproblemer eller påføres irriteret hud og kløe.